Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,9 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 60,15g | Prot: 67,50g | Glu: 130,07g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пироги из творога, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Святой Источник Вода Негазированная. Déjeuner: Овсяное печенье с мёдом, Чеснок, Язык Говяжий Отварной, Пятерочка Лимон, Запеканка из кабачка с кус-кусом, Помидоры Черри, Аква Минерале Вода Негазированная, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Dîner: Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные. plus...
|
|
3130 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 40 minutes, Vélo d'appartement - 50 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de berezina.u
|