Journal de hobodon (호주부), 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
2457 kcal Gras: 66,19g | Prot: 94,32g | Glu: 371,16g.   Petit Déjeuner: 커피, 파래무침, 콩자반, 깻잎장아찌, 총각김치, 양배추, 삶은오징어, 비비고 소고기 미역국, 현미밥, 삶은 계란, 사과. Déjeuner: 칼레스 대구알스프레드, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 버터구이오징어, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 마담로익 크림치즈, 혼합 곡물빵. Dîner: 동서식품 프리마, 커피, 감말랭이, 아시아 배, 귤, 뻥튀기. Snacks/Autre: 양파, 단무지, 발재반점 짜장면, 탕수육. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Nice drop🙌🏽 
12 déc. 21 par le membre: Daughter of the_King
Thanks Ettenauj. 🤗 Have a good day.  
13 déc. 21 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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