Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 65,33g | Prot: 109,49g | Glu: 156,78g.
Petit Déjeuner: Нарезанная Ветчина, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Бананы, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Déjeuner: Heinz Горчица Французская, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Рис Басмати Отварной, Ironman Протеиновый Батончик. Dîner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники ПП, Ikea Клубничный Джем. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. plus...
|
|
2600 kcal
|
Exercice:
Musculation - 35 minutes, Tapis de Course - 40 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kamilla.N
|