Journal de oce_bnt, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
1741 kcal Gras: 73,62g | Prot: 80,97g | Glu: 193,81g.   Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Son de Blé (Brut), Graines de Chia Séchées. Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Clémentines, Le Gaulois Filets de Poulet, Ebly Blé. Dîner: Clémentines, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Noix de Cajou, Thiriet Cake Jambon Olives. Snacks/Autre: Pomme. plus...
2924 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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