Journal de Anastasia_yammy, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
2011 kcal Gras: 79,36g | Prot: 150,30g | Glu: 170,08g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Главпродукт Сгущёнка, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Déjeuner: Салат из Капусты с Кинзой и Кунжутом, Крем-Суп из Брокколи и Шпината, Судак Бризоль с Зеленью. Dîner: Лента Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Хлебцы Пророщенные Зёрна, Exponenta High-Pro, Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Дикси Груша Конференц. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Atlanta Кешью, Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). plus...
3134 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anastasia_yammy


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.