Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 41,1 kg.
Reste à parcourir: 60,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1753 kcal
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Gras: 61,66g | Prot: 104,44g | Glu: 197,03g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Gâteau avoine/choco/coco, Koro Beurre de Cacahuète, Pain Blanc. Déjeuner: Pomme, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Danone Skyr Nature, Pain Blanc, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Jambon. Dîner: Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Concombre (Pelé), Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, Pomme, Sucrine, Tomates, Casino Macaroni, Buche de Chèvre Allégée , Carré Frais 0%, Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Pain de mie complet (pour 40g), Dés de Jambon. Snacks/Autre: Gâteau moelleux avoine/pommes, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Amandes. plus...
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1605 kcal
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Exercice:
Cardio - 19 minutes, Repos - 15 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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