Journal de Carol.Roch@, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
1361 kcal Gras: 67,00g | Prot: 70,49g | Glu: 119,15g.   Petit Déjeuner: Queijo Meia Cura, Café com Açúcar. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Dîner: Quero Feijão Carioca , Pancetta, Purê de Batata. Snacks/Autre: Suco de Melancia. plus...
358 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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