Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
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100,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,4 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1904 kcal
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Gras: 49,21g | Prot: 180,55g | Glu: 52,36g.
Petit Déjeuner: Bigelow Tea Green Tea, Coffee. Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Grimmway Farms Carrot Chips, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast, Coffee. Dîner: Safeway Select Southwest Salsa (Hot), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Purely Inspired Organic Greens, Rani Turmeric Ground, Whiskey, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container). Snacks/Autre: Whiskey, Whiskey, Soleil Berry Sparkling Water, Nutricost Boron, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2364 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 8 minutes, Fitbit - 21 heures et 52 minutes. plus...
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Prenant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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