Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
|
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2292 kcal
|
Gras: 85,26g | Prot: 138,99g | Glu: 245,56g.
Petit Déjeuner: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Русская Каша Овсяные Хлопья, Сироп, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Dîner: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Autre: Аладушкин Ягодный Сочень с Вишней, Приволжский Творог 1,8%, Мёд, Ядринмолоко Кефир 2,5%. plus...
|
|
460 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de antillopa11
|