Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2021
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1424 kcal
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Gras: 37,82g | Prot: 89,69g | Glu: 187,30g.
Petit Déjeuner: パイナップル, RSP Truefit, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, バターコーヒー, ハーブティー. Déjeuner: ざるうどん. Dîner: 白米, 寄せ鍋. Snacks/Autre: delta yaourt grec, みかん, ほうじ茶. plus...
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1565 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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