Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2146 kcal
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Gras: 80,55g | Prot: 167,33g | Glu: 177,95g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Мёд, Русская Каша Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Городецкий Ряженка 3,5%, Сироп, Милк Лэнд Творог 5%. plus...
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920 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Entraînement en Circuit - 45 minutes, Степ интервал - 45 minutes, Легкая силовая тренировка - 50 minutes, Apple Health - 20 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de antillopa11
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