Journal de Л_а_д_а, 15 déc. 21

Все ещё КД. Но взвесилась.
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
1543 kcal Gras: 131,26g | Prot: 54,09g | Glu: 30,80g.   Petit Déjeuner: Баклажанная Икра, Майонез на масле авокадо со стевией, Яйцо Usda. Déjeuner: Грецкие Орехи, Yummy Berry Голубика, Гуляш из сердечек, Говяжий Бульон, Белый хлеб кокосовый, Сало по-казацки. Dîner: Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Сыр Пармезан (Тертый), Thai Coco Кокосовое Масло, Яйцо Usda, Кетчуп без сахара, Yumart Спагетти Ширатаки. Snacks/Autre: Thai Coco Кокосовое Масло. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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