Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2014
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 95,11g | Prot: 76,45g | Glu: 20,89g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee, Boiled Egg. Déjeuner: Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Cauliflower, Citterio Hard Salame. Dîner: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick, Butter, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Bertolli Garlic Alfredo Pasta Sauce with Aged Parmesan Cheese, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms. plus...
|
|
2527 kcal
|
Exercice:
Debout - 1 heure, Entraînement en Circuit - 1 heure, Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de moopie321
|