Journal de SabineS85, 15 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2021
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2021:
1302 kcal Gras: 97,36g | Prot: 88,79g | Glu: 10,93g.   Petit Déjeuner: Beemster Jonge Kaas 48+ , Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Déjeuner: Plus Coburgerham, Jumbo Kastanje Champignons , AH Broccoli Roosjes, Gekookt Ei, Plus Milde Olijfolie . Dîner: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet, Jumbo Geraspte Kaas 48+ Pittig, Plus Ijsbergsla Naturel, Komkommer (met Schil), Knoflook, Plus Shoarma Reepjes, Jean Bâton Belgische Mayonaise. Snacks/Autre: Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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