Journal de oce_bnt, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 20,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
1797 kcal Gras: 67,72g | Prot: 60,98g | Glu: 213,44g.   Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Son de Blé (Brut), Graines de Chia Séchées, Isola Bio Lait d'épeautre. Déjeuner: Crème Dessert Chocolat, Grimbergen Bière Blonde, Pâtes Carbonara. Dîner: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Alsa Levure Chimique, Farine de Sarrasin, Beurre, Oeuf, Lait. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
2695 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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