Journal de Антон Бортник, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
2358 kcal Gras: 96,15g | Prot: 170,65g | Glu: 196,47g.   Petit Déjeuner: Сыр Маасдам, Аристей Сыр Фету, Печень Куриная Жареная, Укроп, Лук, Морковь, Перловка Отварная, Помидоры, Киви, Авокадо Авокадо, Яйцо, Яблоко. Déjeuner: Коньяк, Мёд, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dîner: Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Карп Запеченный, Помидоры, Лук, Укроп. plus...
2123 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Антон Бортник


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.