Journal de chris7455, 16 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
1984 kcal Gras: 61,39g | Prot: 47,03g | Glu: 196,44g.   Petit Déjeuner: Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette. Déjeuner: Vico Croûtons Nature, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Liebig Velouté de 10 Légumes (250ml). Dîner: Fromage Brie, Pain Blanc, Huile d'Olive, Knorr Bouillon de Poule, Panzani Pâtes Cuites, Blanquette de veau, Vin Rosé. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher, Carrefour Bonbons Goût Menthe sans Sucres, La Tisanière Tisane Après-Repas, Canderel Sucrette, Litchi, Aldi Lait Demi-Écrémé. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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