Journal de Aquasphere, 16 déc. 21

Ouf ça redescend 🥴
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:
1227 kcal Gras: 61,27g | Prot: 61,81g | Glu: 85,26g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Tomates Cerises, Carrefour Oignon, Herta Lardons Nature, Herta Pâte Brisée, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Courgette, Parmesan (Râpé). Dîner: Courgette, Pomme de Terre, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Carrefour Mozzarella Râpée, Tomates Cerises, Belle France Jambon Cuit de Paris, La Boulangère Pain de Mie Complet Toastiligne, Vin Muscat, Tiramisu. plus...
103 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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