Journal de Denis Cote, 16 déc. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2021

89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg. Reste à parcourir: 8,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2021:

1517 kcal

Gras: 100,10g | Prot: 82,89g | Glu: 74,69g. Petit Déjeuner: Cheddar Cheese , Multigrain Bread, Coffee. Dîner: Blueberries , Cheese Pizza. plus...

5 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,7 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice work!

16 déc. 21 par le membre: grammalaura


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Historique de poids de Denis Cote

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Journal de Denis Cote, 16 déc. 21

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