Journal de sioleen, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
2491 kcal Gras: 79,48g | Prot: 79,21g | Glu: 279,24g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Mandarine, Pommes de Terre Vapeur, Casino Bio Bouillon de Légumes, Marque Repère Pain de Mie, La Vache qui rit Portion. Dîner: Révillon Papillotes, Marque Repère Jambon Supérieur , Côté Table Pâté de Foie, Mayonnaise, Marque Repère Pain de Mie, Lasagne à la Viande. Snacks/Autre: Vin de Table, Leffe Blonde. plus...
210 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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