Journal de Al_huuda, 31 mars 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2016
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1666 kcal Gras: 91,35g | Prot: 56,86g | Glu: 155,20g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Extra Chocolat au Lait, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Beurre, Cracotte Cereales Completes, Oeuf Brouillé. Dîner: Huile de Tournesol, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Soupe de Légumes, Oeuf, Feuille de Brick. Snacks/Autre: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). plus...
2020 kcal Exercice: Squats - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 9 heures. plus...



     
 

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