Journal de KursDima, 18 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2021
77 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2021:
2864 kcal Gras: 141,36g | Prot: 85,22g | Glu: 325,45g.   Petit Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Déjeuner: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Uni Dan Русская Горчица, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тефтели. Dîner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #5. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Курага, Грецкие Орехи, Мандарины. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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