Journal de ana_girsh, 18 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2021
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2021:
1472 kcal Gras: 46,62g | Prot: 114,12g | Glu: 147,71g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Бананы, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Alti Сыр Плавленный Бри, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Сыр Российский, Экопродукт Каша Пшённая Экопродукт, Геркулес Монастырский, Яйцо. Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Квашенка,, Куриная Грудка на Пару, Global Village Чечевица Красная. Dîner: Дайкон, Помидоры, Руккола, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины, Кешью Жаренный на Зубок,, , Санта Бремор Икра Трески, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ana_girsh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.