Journal de Lady L., 18 déc. 21

Profil de Lady L. | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Günaydın gençler! Size soru atıyorum tutun! Şimdi ben inceliyorum ancak tartıda ağır basıyorum. Ağırlıklı fitness ve ağırlık çalışıyorum. Direk kas mı yapıyorum?

58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2021:

1431 kcal

Gras: 78,93g | Prot: 46,26g | Glu: 137,54g. Petit Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), President Cheddarlı Krem Peynir, İçim Süzme Peynir, Zeytinyağı, Genç Yeşil Soğan, Yumurta. Déjeuner: Eti Cici Bebe, Ülker Probis (28g). Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Pişmiş Fasulye. plus...

poids stable

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Uzun dönem de takip edip fark ettiyseniz bu durumu sıkılaşıyorsunuz demektir vücut incelip sıkılaşır 👌 alınan kütle kas ve sıvı dan olusuyordur muhtemelen. Tartiya değil aynada ki kendinize odaklanin 😎 Ödem için ödem atıcı bi su yapin evde maydonozlu falan o fazlalik gider 3 günde

18 déc. 21 par le membre: isemihdemir

Uzun zamandır 1 kg artıp 1 kg gidiyor, ancak 1 süredir de stabil kg. Doğumdan sonra 20 kg vermiş eski bi kadın sporcu olarak yine de tartıya takıyorum 🤣 bu aralar geleneksel okçulukla uğraştığım içim özellikle üst bölgemde ağırlık hissediyorum.

18 déc. 21 par le membre: Lady L.

smells like jealous 😂

18 déc. 21 par le membre: isemihdemir

Just deleted and ignored. Let's let her have fun and play by herself :) lol

18 déc. 21 par le membre: Lady L.

😏😂

18 déc. 21 par le membre: isemihdemir


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Lady L.

Voir l'Historique Complet

Journal de Lady L., 18 déc. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Lady L.