Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2021
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1784 kcal
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Gras: 62,96g | Prot: 53,60g | Glu: 193,43g.
Petit Déjeuner: Сахар, Ne Moloko Миндальное Молоко, Хлебная Мануфактура Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком , Ашан Сухари из Хлеба. Dîner: Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Молоком и Сахаром, Голден Яблоко , Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое. Snacks/Autre: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлета Куриная. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de anzhelap89
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