Journal de Allika0411, 18 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2021
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2021:
876 kcal Gras: 21,09g | Prot: 55,03g | Glu: 121,83g.   Petit Déjeuner: Магнит Яйцо Варёное , Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Campina Сливки Порционные, Кофе. Déjeuner: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Dîner: Ратибор Варенье Смородиновое, Магнит Банан, Кезский Сырзавод Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. plus...
1548 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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