Journal de chris7455, 18 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2021
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2021:
1753 kcal Gras: 48,87g | Prot: 55,10g | Glu: 173,25g.   Petit Déjeuner: Aldi Lait Demi-Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette. Déjeuner: Liebig Velouté de Tomates, Vico Croûtons Nature, La Vache qui rit Fromage (17,5g). Dîner: Riz cantonais aux crevettes, Traditions d'Asie Nems Poulet, Vin Rosé. Snacks/Autre: Clémentines, La Tisanière Tisane Après-Repas, Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé, Danone Fjord. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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