Journal de FourWheeldrive, 18 déc. 21

Held steady. I'd like to lose 3 more pound before Jan 1, but I'm not really pressing too hard.
98,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2021:
1778 kcal Gras: 72,55g | Prot: 89,64g | Glu: 182,62g.   Petit Déjeuner: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Déjeuner: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Dîner: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. plus...
2544 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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