Journal de SabineS85, 19 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2021
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2021:
1440 kcal Gras: 85,09g | Prot: 93,12g | Glu: 12,78g.   Petit Déjeuner: Bacon, Plus Rucola Melange, Beemster Jonge Kaas 48+ , Gekookt Ei, Olijfolie, Aldi Yorkham, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Déjeuner: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Dîner: Knoflook, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet, AH Shoarmavlees, Komkommer, AH Kropsla, Jean Bâton Belgische Mayonaise. Snacks/Autre: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Sauvignon Blanc, AH Paranoten Ongebrand. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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