Journal de chris7455, 19 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2021
83 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2021:
1940 kcal Gras: 80,86g | Prot: 68,66g | Glu: 165,87g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Traditions d'Asie Nems Poulet, Riz cantonais aux crevettes. Dîner: Pommes de Terre Frites (Salées), Vinaigrette César, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Boni Oignons Grillés, Florette Mâche, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Vin Rosé. Snacks/Autre: Gü Le Gateau Fondant Pomme Caramel, Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, La Tisanière Tisane Après-Repas, Clémentines. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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