Journal de lotfit_r, 19 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2021
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2021:
2128 kcal Gras: 99,79g | Prot: 144,85g | Glu: 155,13g.   Déjeuner: U Miel de Fleurs, Carrefour Beurre Omega 3, Jacquet Pain de Seigle Complet. Dîner: Leerdammer Leerdammer Léger, Cheddar Sauce America, Champignons, Oignons, La Tourangelle Huile de Coco, Le Gaulois Escalope de Poulet , Picard Patates Douces en Morceaux . Snacks/Autre: Jockey Fromage Blanc, Auchan Avocat, Lesieur Mayonnaise Légère . plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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