Journal de arnaud91280, 17 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2021
89 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2021:
3225 kcal Gras: 73,32g | Prot: 206,49g | Glu: 434,81g.   Petit Déjeuner: Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Bio, Pomme, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Déjeuner: Auchan Lieu Noir, Pomme de Terre, Choux de Bruxelles. Dîner: Pomme, Huile de Sésame, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lidl Escalope de Dinde A la Milanaise, Choux de Bruxelles. Snacks/Autre: Nutrimuscle Protimuscle 5. plus...
3231 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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