Journal de hobodon (호주부), 20 déc. 21

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60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
2091 kcal Gras: 67,79g | Prot: 77,17g | Glu: 308,03g.   Petit Déjeuner: 커피, 조미김, 사과, 깻잎장아찌, 삶은 계란, 누룽지탕. Déjeuner: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 호박나물, 가지나물, 두부전, 쇠고기 카레, 일미무침, 귤, 현미밥. Dîner: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 야쿠르트 메치니코프 사과, 바나나, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 마담로익 크림치즈, 칼레스 대구알스프레드, 혼합 곡물빵. Snacks/Autre: 바나나, 커피. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de hobodon (호주부)


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