Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 74,14g | Prot: 123,88g | Glu: 163,78g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Желтая Зимняя Тыква. Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр Российский, Вологодское Льняное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dîner: Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Куриное Филе. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Яблоко, Вареное Яйцо, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulyak
|