|
2012 5:00
|
84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 48,16g | Prot: 185,03g | Glu: 210,23g.
Petit Déjeuner: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, برايد Fat Free Cheese Slices, Egg White. Déjeuner: الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), العلالي معجون طماطم. Dîner: Roasted Salted Cashew Nuts, أكتيفيا زبادي سادة قليل الدسم, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, Kanzi Apple. Snacks/Autre: Nestlé TOLA, Hulled Sunflower Seeds. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|