Journal de Qnarik S-yan, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
64 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
1588 kcal Gras: 75,73g | Prot: 144,25g | Glu: 84,30g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Творог. Déjeuner: Яйцо, Сиг. Dîner: Куриная Грудка. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Петрушка, Финик, Белый Хлеб, Говядина Отварная. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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