Journal de Jale64, 20 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2021
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2021:
1517 kcal Gras: 57,35g | Prot: 72,13g | Glu: 174,19g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Tadım Hurmalı Bar, Altınbaşak Light, Uno Grissuno Kepekli, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. Dîner: Fırında Patates, Izgara Tavuk, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Sütaş Ayran, Leblebi. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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