Journal de KursDima, 21 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2021
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2021:
2680 kcal Gras: 97,62g | Prot: 105,45g | Glu: 353,54g.   Petit Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Замороженная Вишня, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Déjeuner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #5, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Snacks/Autre: Вологодское Лето Молоко 3,2%, Сушеное Манго, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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