4:30 体重59.3kg 体脂肪率18.0% 筋肉量46.1kg
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23:30 体重59.4kg 体脂肪率17.2% 筋肉量46.6kg
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2101 kcal
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Gras: 97,09g | Prot: 156,08g | Glu: 163,01g.
Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン 豚もやし鍋, セブンイレブン おつまみ長芋のおかかのせ, セブンイレブン たんぱく質が摂れるガーリックチキン弁当 玄米入り, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Dîner: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 黒糖わらび, セブンイレブン 牛肉とごぼう炒め, セブンイレブン ペッパービーフ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ヤママユガ
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