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👌
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1220 kcal
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Gras: 64,03g | Prot: 81,93g | Glu: 92,71g.
Petit Déjeuner: 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 방울 토마토, 슈퍼너츠 피넛버터 크런치, 꿀, 오뚜기 난백, 호두, 푸룬, 요즘 플레인 그릭 요거트, 퀘스크렘 라이트 크림치즈, 블루베리, 딸기, 사과. Déjeuner: 적양배추, 이즈니 무염 버터, 상추, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 퀘스크렘 라이트 크림치즈, 레오나르디 화이트 발사믹, 방울 토마토, 치커리, 파프리카. Dîner: 요즘 그릭요거트, 머드스콘 카카오스콘, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 초코. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Musculation - 40 minutes, Machine d'exercice - 2 heures, Pilates - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de STAROOO(팻스타)
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