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2012 6:00
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2007 kcal
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Gras: 48,46g | Prot: 185,71g | Glu: 210,06g.
Petit Déjeuner: المراعي شرائح جبن ١.٥٪, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, المطرود خبز قمح, Egg White, Date. Déjeuner: Green String Beans, Zucchini, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Butternut Winter Squash, Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast, بطاطا حلوة ( بيضاء ). Dîner: Kanzi Apple, ISO TRIBLE ZERO Chocolate Coconut, أكتيفيا زبادي سادة قليل الدسم, Roasted Almonds. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Nestlé TOLA. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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