Journal de florentin20, 22 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2021:
3252 kcal Gras: 103,33g | Prot: 179,12g | Glu: 383,17g.   Petit Déjeuner: Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Envia Fromage Blanc 2,9%, Carrefour Flocons d'avoine, Envia Lait D’Amande , Lidl Fruits Rouges. Déjeuner: Patate Douce, Butternut, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Lidl Vinaigre Balsamique , Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Lait D’Amande , Mi Alcampo Moutarde , Natur' Avenir Moutarde , Carrefour Pulpe de Tomates, Endive, Tomates, Auchan Câpres, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Freshona Champignon de Paris Émincés. Dîner: Halo Top Gooey Brownie, J.D. Gross Chocolat 95%, Ducros Curry Poudre, Tomates, Carottes, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché 5%, Kania Ketchup Bio, Freshona Haricots Verts Surgelé, Golden Sun Riz Basmati, Envia Lait D’Amande , Envia Fromage Blanc 2,9 %, Envia Fromage Blanc 0%, Mi Alcampo Moutarde , Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Natur' Avenir Moutarde . Snacks/Autre: Envia Lait D’Amande , Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Lidl Fruits Rouges. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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