Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2021
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47,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1129 kcal
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Gras: 29,21g | Prot: 145,79g | Glu: 70,38g.
Petit Déjeuner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dîner: Рублевский МПЗ Карпаччо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Нива Черноземья Торт Магнолия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливы. plus...
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1456 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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