Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2021
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2184 kcal
|
Gras: 82,36g | Prot: 157,20g | Glu: 201,52g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Русская Каша Овсяные Хлопья, Растишка Творожок Клубничный, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Песочное Печенье, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. Snacks/Autre: Варвара Краса Творог 5%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Сироп, Сахарoff Отруби Пшеничные Диетические. plus...
|
|
308 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Легкая силовая тренировка - 50 minutes, Apple Health - 22 heures et 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de antillopa11
|