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0ct4v3
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23 déc. 21
Journal de 0ct4v3, 23 déc. 21
Profil de 0ct4v3
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j'y suis preeeesque !!!!
41,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
18,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 décembre 2021:
422 kcal
Gras: 10,39g | Prot: 14,03g | Glu: 69,15g.
Petit Déjeuner:
Airwaves Menthol Eucalyptus, Santoro London Calendrier de l'avent.
Déjeuner:
Riz Gluant, Marque Repère Poireaux Émincés à la Crème Fraîche .
Dîner:
Salade Verte, Fleury Michon Surimi.
Snacks/Autre:
Paquito Figues Moelleuses, Paquito Abricots Moelleux .
plus...
1059 kcal
Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures, Douche - 30 minutes, Bain - 30 minutes.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
yesss 🙏 nan je déconne, arrette tes bêtises va demander de l'aide 😭 courage
23 déc. 21 par le membre:
Jo lapin
Imc 16 ? Ça fait peur 😨
23 déc. 21 par le membre:
Pouch’
N’importe quoi 😡😡
23 déc. 21 par le membre:
Gourmande75
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Historique de poids de 0ct4v3
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