Journal de amelbellil, 23 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2021
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 20,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2021:
413 kcal Gras: 16,26g | Prot: 44,03g | Glu: 23,72g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Café. Déjeuner: Auchan Fromage de Chèvre , Carrefour Tomates Cerises Italie, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Notre Jardin Courgettes en Rondelles , Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Ronde des Mers Crevettes Roses, Salade Verte. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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