Journal de Alejandro AlDeMaro, 21 déc. 21

Picooc утро

вес : 76,7
жир: 19,5-

20 числа был профессиональный ежегодный праздник:)
Поэтому устроили с мужиками читмил ..в бане!
Пережралка как в НГ, куча нарезки и прочей запрещенной для похудиста пищи и конечно градусы...и в парной и на столе...:)
..и мороз под 20 на улице! бррр, но согреты же:)

ЗЫ. Наутро Писос отреагировал "Я сбесился":) Сразу скачки непредсказуемые и в весе и в жире и в мышцах!...организм перерабатывал видимо ночью к привычному и алко и жир и нарезку тоже!:)
На сл. день отоспаться и разгруздень!:)
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2021:
1885 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 20,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alejandro AlDeMaro


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.