Journal de Наталия Пчелка, 24 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2021
65 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2021:
867 kcal Gras: 36,64g | Prot: 17,92g | Glu: 121,71g.   Petit Déjeuner: Pringles Чипсы Original, Хурма, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Белогорье Печенье Постное Затяжное, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Snacks/Autre: Кремлина Инжир в Шоколаде, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Зеленый Чай. plus...
1622 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 8 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Наталия Пчелка


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