Journal de elenatudorache1, 24 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2021
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2021:
1288 kcal Gras: 47,04g | Prot: 60,90g | Glu: 147,79g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Carrefour Framboises Entières Surgelées , Pommes Gala, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Alpro Mangue. Déjeuner: Carrefour Tomates Cerises Italie, Caprice des Dieux Fromage, Monoprix Beurre Doux, Granoro Gnocchetti Sardi, Oignons, Carottes, Lidl Sauté de Jambon de Porc, Carrefour Haricots Verts Plats (Surgelés). Dîner: St Michel Crêpes Bretonnes, Moutarde, Vinaigre, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Carrefour Saumon Fumé , Carrefour Huile de Tournesol, Oeuf Dur, Ciboules ou Cives, Radis, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Litchi, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Clémentines. plus...
1569 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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