|
4:30
体重58.5kg
体脂肪率17.5%
筋肉量45.7kg
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2063 kcal
|
Gras: 94,81g | Prot: 162,95g | Glu: 154,10g.
Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン 聖護院大根のほっこりみぞれ鍋, セブンイレブン たんぱく質が摂れるガーリックチキン弁当 玄米入り, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, 花王 ヘルシア緑茶. Dîner: フルタ製菓 レアチーズクッキー, セブンイレブン ブロッコリーとエリンギのごま和え, セブンプレミアム ビーフジャーキー, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Autre: みかん. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ヤママユガ
|